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第一次接触青蛙的概念是在GTD实践专家永锡和小强的博客里面，意思就是一天当中最重要或最难做的事情。吃掉那只青蛙就是指在每天最开始的时候把最重要或难做的事情搞定。既然最难最重要的事情都搞定了，其他的事情还完不成吗？

 

在HP论坛里面偶然看到有人共享此书的电子版，因此特下载了浏览了一遍。书籍全文包括甚广，不仅仅提供了一天内的工作/时间安排建议，而且给出了中长期时间内的一些建议和行动方法，当然都具有极强的实践性。以下为对此书每章内容摘录，共享。

 

方法1.明确目标：

确定你自己究竟想要什么。目标清晰至关重要。在每天开始工作之前，把你的目标全部写下来。

 

方法2.精心计划：

把你的想法付诸笔端。你花费在准备工作上的每一分钟时间，都将使你在工作过程中节约5～10分钟的时间。

 

方法3.运用80/20法则：

20%的活动能产生80%结果。因此，尽量把你的精力集中在那20%的活动上。

 

方法4.着眼未来：

对你来说，最重要的、应该优先处理的事情就是那些将对你以后的生活或者工作产生最重要影响的事情，无论该影响是正面的还是负面的。首先全力以赴地处理这些事情。

 

方法5.学会说“不”：

既然你没有时间去做所有的事情，你必须学会推迟处理那些没有什么意义的工作，从而腾出时间来处理那些少数的、重要的工作。

 

方法6.使用ABCDE法：

根据自己列出的工作清单开始工作之前，先花费一点儿时间，根据轻重缓急对这些事情进行安排，从而确保你先处理最重要、最有价值的事情。

 

方法7.抓住关键：

要想圆满完成自己的工作，你必须具备哪些能力和技能？找出这个问题的答案，然后通过日复一日的努力来解决上述问题。

 

方法8.抓大放小：

找出你工作中最重要的三件事情，你对公司90%的贡献都来自这三件事情。无论如何，先把这些事情做好，然后，你才能腾出更多的时间来安排你的生活。

 

方法9.精心准备：

着手工作之前，先把一切都准备就绪：所有的资料、信息、工具、办公用品，以及你可能用得到的数据，然后，你就可以全心全意地工作了。

 

方法10.循序渐进：

如果你下定决心一步一个脚印地前进，那你就能完成最艰巨、最复杂的工作。

 

方法11.精益求精：

你在自己的领域内知识越渊博，技能越娴熟，你动手就越快，任务完成得就越早。

 

方法12.施展才华：

确定你最擅长做什么事情，或者说你能把什么事情做得最好，然后全身心地投入这些工作，精益求精。

 

方法13.突破瓶颈：

确定影响你实现自己目标的瓶颈所在，或者是主要障碍，无论是来自外界还是来自自身，然后集中精力消除这些障碍。

 

方法14.自我施压：

假设你即将离开你所在的城市，外出一个月的时间，离开之前必须把所有重要的工作都处理完。

 

方法15.挖掘潜能：

确定你每天什么时候处于脑力和体力的最佳状态，然后据此安排自己一天的工作，尽量在这段时间里处理那些最重要、最紧迫的任务。要注意充分休息，从而保证最佳状态。

 

方法16.说干就干：

做你自己的拉拉队队长。在任何情况下，都寻求事情积极的一面。把精力集中在如何解决问题上，而不是问题本身。要保持乐观向上的态度。

 

方法17.避开科技陷阱：

你可以利用高科技来提高自己的通讯质量，但是注意不要让自己成为科技的奴隶。要学会偶尔把所有的通讯设备都关掉，切断自己与外界的联系。

 

方法18.化整为零：

把复杂而又艰巨的大任务分割开来，变成许多部分，每次只处理一小部分。

 

方法19.创造大块时间：

为自己安排一份日程表，然后集中精力用那些大块的时间来处理对你来说最重要的事情。

 

方法20.培养紧迫感：

养成迅速处理重要工作的习惯。把自己培养成一个能迅速、圆满完成工作的人。

 

方法21.全力以赴：

根据事情的轻重缓急来安排优先处理的事情，然后立即着手处理最重要的、必须优先处理的事情，全心全意地去做这件事情，决不中途停止，直到百分之百地完成为止。这是工作高效、业绩突出的关键所在。

 

下定决心，每天都实施这些规则，直到它们成为你的第二本性。一旦你在时间管理方面养成上述习惯，使之成为自己个性中一个不可分割的部分，你的前途将不可限量。 说做就做！吃掉那只青蛙！