前几天在微信上面参加了阿波罗全新思维学员郑小兵老师的全新思维时间管理体验课。从某些方面来讲，这个体验课对自己而言确实是全新思维。不仅仅是参与形式，还有课程的对自己启示。课堂笔记汇总如下：

 

1、什么是时间

要想进行时间管理，就要先了解什么是时间。每个人对时间的理解都不同，比如有的人认为时间是流逝的、把握不住，有的人认为时间是吝啬的，一去不复返，也有的人认为时间是富余的，每天都感觉时间好长。每个人对于时间的认知不一样，那么对待时间的管理方式就会不一样。

 

2、什么是时间管理

本次体验课的重点是时间管理，对于时间管理不同的人也有不同的看法。有人认为时间管理就是为了保障在尽量短的时间内完成更多的工作，进行时间管理，就是不停的高效的运转；也有的人认为时间管理是为了更好的协调生活，能够给自己规划处休闲的时间。对于时间管理的认知和目的的不同，也会导致管理方式的不一样。

 

3、时间管理的发展

但是对于所有人来说，时间是一个客观存在的东西，谁都不会比其他人多一秒钟或少一秒钟。时间管理是运用技术或工具帮助人们完成目标。时间管理的发展共分为四个阶段，分别为：

1）第一代：着重利用便条与备忘录，在忙碌中调配时间与精力；

2）第二代：强调行事历与日程表，反映出时间管理已注意到规划未来的重要；

3）第三代：依据轻重缓急设定短、中、长期目标，再逐日订定实现目标的计划，将有限的时间、精力加以分配，争取最高的效率；

4）第四代：根本否定“时间管理”这个名词，主张关键不在于时间管理，而在于个人管理。与其着重于时间与事务的安排，不如把重心放在维持产出与产能的平衡上。

 

4、学习时间管理前，应先了解的内容：

1）如何定义时间；

2）学习时间管理的意义，即学习时间管理的终极目标是什么；

3）如果时间自由的话，你会处在什么状况？（迷茫？还是在规划生活？）

4）对于时间，自己是什么人，是时间的主人还是时间的奴隶？

5）判断自己属于哪种人，活在过去？活在现在？还是活在未来？

6）关于时间管理，目前会什么技能？

现有的技能足够吗？时间利用率高吗？有什么资源能够帮助自己？

7）周围的人是什么类型的？给我们时间的人还是夺走我们时间的人？

8）目标有何达成点？每天有多少时间是自己能够支配的？

9）是否能够走在时间的前面？

要学会区分过去、现在和未来的时间分配。

 

5、全新思维时间管理的理念

1）要学会区分时间

为了更好的发展，需要将自己更多的时间放在重要的事情上面。通过四象限的时间管理方法，一般人与成功人士的时间分配为下图的形式：

从图中可以看出来，很多人将绝大部分的时间放在了紧急且重要的事情上面，所以他们看起来总是忙忙碌碌，但是却没有任何的提升。而成功人士将更多的时间放在了重要而不紧急的事情上面，所以他们就能够把握自己的人生规划，从而走向成功。我们需要做的也是要学会划分不同象限内的时间分配，将更多的时间放在重要而不紧急里面，比如学习新的技能应对以后可能会面临的状况等。

2）定义一年的目标

现在是一个高速发展的时代，几年前的话，也许不会有人想到微信能够革了移动的命，但是现在这种状况确实在慢慢的变成现实。所以我们在制定目标的时候，一定要考虑外界的环境变化。比如学习某项技术，会不会过几年就会被淘汰了。当然也有的目标设定并不需要考虑一年的期限，比如学习英语，最起码在可以预见的未来，英语都是国际通行的语言。

3）允许自己慢慢调整

关于时间的管理或者个人的变化，都是慢慢实现的，没有谁能够今天计划去改变，明天就能够做到。所以，需要给自己慢慢调整的时间，给自己一个缓冲的时间。

4）允许他人慢慢调整

同上，对于他人的改变，也要给予足够的等待与忍耐，慢慢的配合调整，使变化更顺畅。

5）每个人应该学会与自己连接

每个人都要知道学习时间管理对于自己的意义究竟是什么，不能为了工作去学习时间管理，不能为了别人的意念去管理时间，一定要了解自己的真实的目的与意义。

6）要区分工作与生活，学会享受生活

工作是为了工作，而工作并不是生活的全部。人活着，是为了体验自己喜欢的生活，或休闲，或激情。一定不要太过于关注工作而忽略了生活，否则只会让自己疲惫不堪并且得不到任何的收获。

 

 

以上的时间管理体验课程，对于自己的来说有的观点也是全新体验。对自己印象最深的就是：

1.微信群开课，不一样的体验

第一次参加微信群的在线课程，大家在同一时间针对同一个问题发出不同的描述，能够从他人的回复中学习到更多的知识。同时，微信信息的可记录性及可查询性，使得课后的回顾也变得简单，容易。再也不怕讲课之后忘记的情况了，想了解老师讲课内容的话，直接翻看聊天记录就好了，十分的方便。

 

2.对自己的启示

时间管理的内容，自己在前一两年也接触了很多，掌握的方法也很多，所以管理技法本身对自己来讲并没有太多的帮助，但是有两点对自己的触动很大：

1）要区分工作与生活，学会享受生活。

自己最近几年都是过多的关注在工作上面，虽然工作上有了小小的成功，但是家庭和生活方面却差一点沦陷了。生活的全部不仅仅是工作，工作只是为了能够让自己和家人更好的生活。

2）要给重要而不紧急的事情分配出时间

无论是工作中还是个人发展中，更多的都是喜欢做重要并且紧急的事情，所以总是会出现哪里起火就到哪里救火的情况。也许会有经验的积累，但是永远不会有太大的个人的成长。所以要学会给重要不紧急的事情规划时间并有效利用，通过未雨绸缪，提前学习知识、技能等，能够在以后突然发生的状况时提供有效的解决方案。